佛公音律活化健康

  August 14, 2009

魅力十足的音律活化健康操~佛公團長戴珮綸

August 11, 2009佛公團長戴珮綸

  August 8, 2009

    98年的婦女節是我人生的轉捩點。原先本著虛應故事的心態去參加音活操研習課程的我‚在三個小時結束之後卻覺得光陰似箭‚怎麼剛開始就結束了呢? 這個操除了有優美又熟悉的音樂、還有專業設計簡單易學的動作,魯鈍的我卻無法整個吸收; 正在自怨自艾的時候,只聽見一劑強心針打了過來:「明天起我們將在佛公國小成立一個健康據點」那當兒我真的雀躍不已,老天爺真的對我很好耶!

跳音活操好康多多

在家當了殷殷美代子十幾年的煮飯婆竟然在鄰居的盛情邀約下,成為了助己又助人的帶動老師,如果不是親身經歷,打死我也不相信呀! 

    半年多前接觸到音律活化健康操時,只是想反正要運動嘛,把本來的走學校操場改成作操就好了.沒想到在做操三個月後,去醫院作例行性的抽血檢查時,醫生說高血壓的藥由原來的一顆減成半顆,再三個月後的抽血檢查結果讓我更驚訝!醫生竟然說我的高血壓的藥,吃不吃由我自己決定,以後半年再來追蹤就可以了.